Encontrar su fuerza interior

Durante años, Martha Hernández, de 61 años, enterró el dolor de acontecimientos traumáticos de su vida. "Toda mi vida pasé por situaciones malas. Nunca me quejé", explica. "Me escondía en mí misma y nunca me enfrentaba a ellas". Sin embargo, con los años, las cicatrices emocionales y la depresión hicieron mella en esta madre divorciada de tres hijos.

Martha, una empresaria que dirige un servicio de limpieza en el condado de DuPage, está encontrando la ayuda y la curación que necesita. "Metropolitan me abrió los ojos. Me hizo darme cuenta de que no sabía cómo afrontar todas esas cosas en mi vida".

Sus problemas empezaron a los 9 años, cuando su madre abandonó a la familia. Martha y sus siete hermanos fueron criados por su padre, un "amable caballero", según recuerda, pero nunca superó la pérdida. A los 17 años fue agredida sexualmente por un novio, y ocultó el dolor tan profundamente que no lo recordó hasta años después. De adulta, Martha sufrió abusos domésticos a manos de su marido.

Aunque ya había buscado ayuda antes, no fue hasta que encontró el programa Senior Counseling en el Metropolitan's DuPage Center cuando empezó a sentir un cambio. El asesoramiento con la terapeuta Helen Fitzpatrick la ayudó a enfrentarse a su trauma pasado, y un grupo de apoyo la ayudó a comprender que no estaba sola. "Mi gratitud a todas las personas que me han apoyado. Empiezo a gestionar mejor mi propia situación. Estoy viendo resultados".

Martha también participa en el Grupo de Transición Vital de DuPage, que ofrece a las mujeres que se sienten desconectadas una oportunidad de interacción social. Ella aporta energía y un espíritu resiliente al grupo.

"Aprendo de ellos cómo afrontan sus propias situaciones. Me siento mucho, mucho mejor", dice. "Más fuerte. Más feliz".